SAQ Eğitimi: Bir Hız, Çeviklik ve Hızlılık Antrenmanı Uygulaması
SAQ Eğitimi, Hicaltech 87 tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır ve özellikle Sağlık ve Fitness alt kategorisine aittir. Bu uygulama, kullanıcıların hızlarını, çevikliklerini ve hızlılıklarını geliştirmelerine yardımcı olmak için üç farklı menüden oluşmaktadır: ABC (Atletik Temel Koordinasyon) egzersizleri, merdiven egzersizleri ve koni egzersizleri. ABC egzersizleri, hareket temelini oluşturmayı amaçlayan on temel egzersizden oluşurken, merdiven egzersizleri ayak hızını geliştirmek veya geliştirmek için 23 egzersiz sunar. Son olarak, koni egzersizleri, kullanıcıların çeviklik için temel olan yönlendirme yeteneğini geliştiren 25 egzersiz içerir.
Uygulamayı kullanmak için, kullanıcılar sadece uygulamada mevcut olan düğmeye tıklamaları ve üzerinde çalışmak istedikleri menüyü seçmeleri yeterlidir. Uygulama, her bir egzersizin ayrı ayrı ayrıntılarını, bir küçük resim ve egzersizin metnini sağlar. Kullanıcı egzersize tıkladığında, egzersizi nasıl yapacaklarına dair talimatlar ve bazı menü seçenekleri bulunmaktadır. Bu uygulamanın ilk kez kullanıcıları, özellikle Android 6.0 ve üzeri sürümleri için uygulamanın çalışması için akıllı telefonlarının depolama alanına veri yazma izni vermeleri gerektiğini unutmamalıdır.
